出版されました！「筋肉を高反発ゴムに変える」池上信三著

PMIA会長　池上信三が書き下ろした著書

『筋肉を高反発ゴムに変える』が出版されました。

「ゴム筋肉でバネ動作」が特徴のプライマリーモーションですが、その考え方から身につけ方までを網羅した内容で、イラスト豊富な、とても読みやすい本になっています。

スポーツ選手やスポーツのコーチが持つ悩みをスッキリと解決してくれます。
「スランプだ！」
「練習しても上手くならない」
「練習の方法が分からない」
「どう教えて良いか分からない」
思い当たる方は是非ご一読を！

■内容■
●ゴム筋肉・バネ動作がプライマリーモーション
●プライマリーモーションの分かりやすい説明
●プライマリーモーションの詳しい説明
●体をバネにする練習方法
●プライマリーモーションで成績を出した選手との対談

■対談選手■
★テニス全日本選手権混合ダブルス優勝★加藤季温（かとう としはる）選手
★フィギュアスケート全日本ジュニア優勝★水津瑠美（すいづ るみ）選手

なお、表紙はプライマリーモーションで成長著しいフィギュアスケートの水津瑠美選手が飾ってくれていますが、内容はフィギュアスケートの専門書ではありません。全ての悩めるスポーツ選手、スポーツ愛好家、スポーツインストラクターに是非読んでいただきたい内容です。

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